PSICOTERAPIA INDIVIDUALE E DI GRUPPO
La psicoterapia consiste in un percorso verso la scoperta di nuovi orizzonti all'interno della geografia del proprio mondo interiore: nuove lenti attraverso le quali guardare a sé ed agli altri nel mondo.
In sostanza si tratta di un percorso il cui scopo è quello di alleviare, attraverso l’uso del dialogo interpersonale, la sofferenza della persona. Come? Aiutandolo in un processo auto conoscitivo, che gli permetta di comprendere ed integrare parti di sé (pensieri, fantasie, affetti) che a mano a mano si attivano nella relaizone cosidetta “terapeutica”.
Nella psicoterapia di gruppo il confronto si amplia attraverso la condivisione delle esperienze di ogni partecipante.
Le problematiche più frequenti:
- ansia e sress
- insonnia
- patologie somatiche e psicosomatiche
- dipendenza affettiva
- depressione
- inibizioni
Video
Le nostre paure
Le paure sono nostre amiche o peggiorano semplicemente l’esistenza delle persone?
Parliamone insieme
Se senti di dover dire qualcosa o ti rivedi in qualche situazione, scrivimi e possiamo affrontare insieme.